향기로운이야기

학교생활을 시작하는 초·중·고등학생들에게 에센셜 오일은 집중력 향상, 스트레스 완화, 면역력 증진 등 다양한 이점을 제공할 수 있다. 연령별로 적합한 오일과 그 활용법을 소개하며, 학생들이 학교생활에서 직면할 수 있는 문제와 이를 극복하는 데 도움이 되는 에센셜 오일의 사용법을 제안한다. 학생들은 새로운 환경에 대한 적응과 학습 집중력이 중요한 시기이다. 새롭게 입학한 친구들은 상급학교의 적응과 스케쥴에 따른 체력, 긴장, 두려움 설레임등 다양한 경험을 하게 된다. 그리고 새롭게 진급하는 학생들도 마찬가지로 새로운 선생님과 새롭게 만나는 친구들 과의 소통이 때로는 긴장이되고 때로는 두렵기도 한 시간이 될것이다. 특히나 요즘 외동인 친구들이 많다보니 사회성에도 여러가지 솔루션이 필요하기도 하다.정서안정감과..

라벤더는 전 세계적으로 사랑받는 허브 중 하나로, 그 향기와 효능 덕분에 화장품, 아로마테라피, 요리, 정원 가꾸기 등에 폭넓게 사용되고 있다. 특히 라벤더는 품종에 따라 향기와 효능이 다양해 목적에 맞는 품종을 선택하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 인기 있는 라벤더 품종과 그들의 효능, 원산지, 환경을 중심으로 자세히 살펴보겠다.라벤더 대표 품종과 특징  라벤더는 크게 잉글리시 라벤더(학명 Lavandula angustifolia), 프렌치 라벤더(학명 Lavandula dentata), 라반딘(학명Lavandula x intermedia)로 나눌 수 있으며, 각 품종마다 고유의 향과 효능이 있다. 잉글리시 라벤더잉글리시 라벤더 (학명: 라반듈라 안구스티폴리아)가장 대표적인 라벤더 품종으로, 순하고 ..

현대인들은 바쁜 일상 속에서 스트레스를 해소하고 심신의 균형을 찾기 위해 다양한 방법을 찾는다. 그중 천연 에센셜 오일은 자연에서 얻은 순수한 식물성 성분으로 건강한 삶을 돕는 강력한 도구로 자리 잡았다. 에센셜 오일은 향기뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강을 지원하는 데 유용하다. 이번 글에서는 천연 에센셜 오일의 특성과 활용법을 구체적으로 알아보고, 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지 살펴본다.   천연 에센셜 오일이란 무엇인가? 에센셜오일의 정의와 생산방법에 대해 알아보자.천연 에센셜 오일(Essential Oil)은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗 등에서 추출한 농축된 향기 성분이다. 에센셜 오일은 식물이 스스로를 보호하고 번식하는 데 사용하는 화합물을 담고 있으며, 식물의 생명유지의 수단이 되..